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关爱职工，从“心”开始，主题教育期间，所工会深入推进“我为群众办实事”实践活动，7月14日，邀请内蒙古自治区心理援助专家组成员、内蒙古自治区第三医院临床心理中心副主任钟娇为我所职工开展“压力感与幸福感”心理健康讲座。 讲座上，钟娇主任从认识压力讲到压力管理，结合生动的案例与测试，引导职工关注自身心理健康、提高情绪管理能力，并分享了一些缓解压力行之有效的方法，例如：做一套放松训练、正念疗法、多做体育运动、尝试移走压力源等。对于大家提到的共性的心理问题，钟娇主任与我所职工展开了轻松愉快的讨论，为职工消除了负面情绪。对职工个人心理的困惑，又给予了一对一的心理辅导。 本次讲座内容丰富，气氛活跃，贴合实际，既缓解了科研人员的心理压力又普及了心理健康知识，助力我所职工以健康的心理状态为我所高质量发展再建新功。 
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